Общественно-политическая интернет газета
92-летняя китаянка делает 200 отжиманий в день: секрет долголетия раскрыт? - ФОТО,ВИДЕО
В эпоху, когда многие молодые люди жалуются на отсутствие времени для физических упражнений, 92-летняя жительница Китая по фамилии Ли стала настоящей сенсацией в социальных сетях. Пожилая женщина ежедневно выполняет комплекс упражнений, который впечатлил бы даже профессиональных спортсменов: 200 отжиманий и 100 подъемов ног из положения лежа.
Как сообщает Oxu.Az со ссылкой на South China Morning Post, Ли недавно выступила на фестивале традиционной китайской медицины, где поделилась своими секретами долголетия и активности. Однако именно ее физическая подготовка вызвала настоящий фурор в китайском сегменте интернета.
"Я не слишком забочусь о совершенной технике выполнения упражнений, но никогда не пропускаю свои ежедневные тренировки", - призналась пожилая женщина. Несмотря на преклонный возраст, она демонстрирует удивительную гибкость и координацию движений, легко вращая обруч и выполняя другие физические упражнения.
Интересно, что Ли предпочитает заниматься дома, особенно в дождливую погоду, которая часто бывает в ее регионе. Это не мешает ей поддерживать железную дисциплину в своих тренировках.
Особое внимание привлекло неожиданное заявление пенсионерки о том, что регулярные физические нагрузки не только укрепили ее здоровье, но и повлияли на внешность. По словам женщины, ее седые волосы со временем стали заметно темнее - феномен, который вызвал немало дискуссий среди пользователей социальных сетей.
В дополнение к физическим упражнениям, госпожа Ли практикует еще один ритуал для поддержания здоровья: каждый вечер она парит ноги в горячей воде. Согласно традиционной китайской медицине, эта процедура способствует улучшению кровообращения и общему оздоровлению организма.
История 92-летней китаянки служит вдохновляющим примером того, что возраст - не преграда для активного образа жизни и физического развития.
Лента новостей
13 Июнь 2025
КомментарииОставить комментарий